普洱茶是一種日常生活中常喝的茶葉，而枸杞又是經(jīng)常用來泡水喝的食物，兩者的成分會不會發(fā)生相克？又或者有相互反應(yīng)的物質(zhì)？
普洱茶本身已經(jīng)有著非常好的養(yǎng)生功效了，如果還想要加枸杞進來，那也不是可以，枸杞屬于溫熱食材，有一些茶是不能與枸杞同食的，枸杞分和，枸杞子是性溫的，枸杞葉是性寒的。
普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性溫。因為生茶沒有經(jīng)過人工的發(fā)酵所以性寒。熟茶是經(jīng)過了人工發(fā)酵的所以性溫。
如何選擇與枸杞同吃的普洱茶？
首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因為太便宜的普洱熟茶內(nèi)可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫熱身體的效果。
普洱茶與枸杞一起沖泡，雖然口感并不是特別好，但是對體弱的人有很好的改善作用。
枸杞普洱茶的做法一
材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。
枸杞普洱茶的做法二
1、將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；
2、重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。