春節(jié)到，享受美食的時(shí)候來了。從年三十的團(tuán)圓飯到大大小小的聚會(huì)，豐盛的大餐絕對(duì)少不了。時(shí)值冬春換季時(shí)節(jié)，氣溫變化無常。怎樣才能吃的更健康？生活家小編為您精選適合節(jié)日期間的各式飲食養(yǎng)生信息，您和家人度過健康快樂的春節(jié)！
茶葉中的氟元素能產(chǎn)生防齲作用、兒茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對(duì)致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。
用喝剩的茶水漱口、刷牙，具有清潔口腔、健齒、固齒的效果?；佳劳础⒀肋^敏等，堅(jiān)持使用半年后，便有明顯的效果。
1、每餐飯后，堅(jiān)持用茶水漱口；2、早晨起床后，用頭天喝剩的茶水加熱水兌溫后刷牙，晚上睡前仍用當(dāng)天喝剩的茶水刷牙。
3、剩下的茶再加入沸水沖泡并留下茶水次日早晨刷牙用。
刷牙后再另?yè)Q新茶飲用。如此堅(jiān)持一段時(shí)間，具有清潔口腔、健齒、固齒的保健作用。對(duì)牙齦出血、牙痛、牙過敏等癥狀均有明顯的療效。