太姥銀針的沖泡不宜太濃

發(fā)布時間：2024-01-28

沖泡茶葉時要注意濃度，如經(jīng)常過量喝濃茶會引起氟中毒。因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，會不利于鐵的吸收，引起缺鐵性貧血。太姥銀針的飲用也是如此。
1、沖泡太姥銀針時，不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。
2、水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。
3、第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。
4、一般情況一杯太姥銀針可沖泡四五次。
5、每次喝的量不要大，以一兩杯為宜，以胃里感覺舒服不沉重為好。