陳皮是陳舊的橘皮。吃完橘子以后，橘皮不要扔掉，留下來(lái)晾干保存一兩年以上，就是陳皮了。陳皮看似不起眼，卻是一味不可或缺的中藥。它能“治百病“，如果沒(méi)有陳皮，很多中藥方子都開(kāi)不出來(lái)。下面介紹一款——青陳通腹茶。有些愛(ài)哦調(diào)理腹脹便秘，疏解肝氣郁滯，調(diào)理乳腺小葉增生。
原料：青皮100g、陳皮200g、蜂蜜適量
做法：1.將青皮和陳皮切成絲，分成二十分裝入茶包袋中。
2.每次取一小袋，注入沸水一分鐘后到掉水，待涼后在加入蜂蜜攪拌均勻飲用。