1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶
因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒环螅既环e蓄幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
功能：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
質(zhì)料：烏龍茶
做法：簡略地用開水沖。
2、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的緣故原由許多，假如是純真的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
功能：清熱、利濕、治療水腫。
質(zhì)料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
3、壓力造成痔瘡要喝荷葉茶
情感降低、精力壓力大，大概引起腸道的敏感性增長，而孕育發(fā)生痔瘡困擾。推薦飲用荷葉茶。
功能：清暑利濕、治水氣呼呼浮腫、生發(fā)清腸。
質(zhì)料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
4、節(jié)食痔瘡喝決明子茶
腸子蠕動(dòng)功效緩慢的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥時(shí)期）宿便容易積在體內(nèi)，造成痔瘡。推薦飲用決明子茶。
功能：清肝明目、利水通便
質(zhì)料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
5、漲氣呼呼者喝大麥芽茶
體內(nèi)排氣呼呼不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
功能：開胃健脾、和中下氣呼呼、消食除脹。
質(zhì)料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
6、消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
功能：消脂肪、助消化、美白肌膚、潤澤肺腑。
質(zhì)料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，參加適量蜂蜜。