當(dāng)年，神龍氏嘗百草，發(fā)現(xiàn)了茶，那時(shí)，茶被作為能治百病的藥草，雖然，這種說法現(xiàn)在看來夸張了一些，但喝茶能讓人更健康，這是很有科學(xué)道理的，尤其是對(duì)于現(xiàn)代人而言，茶對(duì)于健康生活的意義真是不同凡響呢。而且，綠茶在與其他天然材料搭配之后，還有非凡的美容效果。
夏日午后，放一張江南絲竹的音樂cd，讓音樂環(huán)繞在你的身邊，然后為自己泡一杯健康、綠色的美容茶，遠(yuǎn)離都市的喧囂，回到自然松弛的境界，放松心情，體驗(yàn)自然。
慈禧珍珠茶[配方]珍珠、茶葉適量。(錄自《御香縹緲錄》)[用法]珍珠研細(xì)粉，沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。
[功效]潤肌澤膚，適用于面部皮膚衰老等。
何首烏茶[配方]綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。
[用法]加水共煎，去渣飲用，每日一杯，隨意分次飲完。
[功效]美容，降脂、減肥。
綠茶單方[配方]綠茶適量，(錄自《食療本草》)[用法]用沸水沖飲，不限量。
[功效]綠茶防衰抗老化功力甚強(qiáng)。要保持身材和青春活力，就需常飲綠茶。
美膚茶[配方]綠茶末適量，軟骨素1克(錄自《食物補(bǔ)療大典》)[用法]先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素調(diào)和茶水中，經(jīng)常飲用。
[功效]美艷肌膚，使皮膚富有彈性。
礦泉水茶[配方]茶葉適量，礦泉水500毫升。(《食療本草》)[用法]礦泉水加糖，沖泡茶葉。
[功效]常飲能增強(qiáng)體力，并使皮膚變得柔軟細(xì)膩。
葡萄茶[配方]葡萄100克、白糖適量、綠茶5克。
[用法]綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶湯混合飲用。
[功效]日常保健，有減肥、美容的作用。
靈芝茶[配方]靈芝草10克，綠茶少許。
[用法]靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
[功效]補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)筋骨，保持青春美顏。
美膚茶[配方]殘茶水適量。
[用法]用喝剩的殘茶水洗臉，經(jīng)常用并。
[功效]潤澤肌膚，可作美容美膚用。
護(hù)眉茶[配方]隔夜茶適量、蜂蜜少許。
[用法]隔夜茶中加適量蜂蜜調(diào)勻，用以洗眉。
[功效]潤澤護(hù)眉。長期使用可使眉毛濃密光澤。
烏發(fā)茶[配方]黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、綠茶適量。
[用法]黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶湯沖服。
[功效]烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。
雀舌茶[配方]雀舌茶、枸杞各等分(錄自《飲膳正要》)[用法]文火煎服。
[功墳]消食，化氣，壯陽，減肥。
小貼士：喝茶與減肥茶葉具有促進(jìn)脂肪消化、調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能，這是因?yàn)椴柚械念慄S酮、芳香物質(zhì)、生物堿等成分能夠降低膽固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂濃度，具有很強(qiáng)的解脂作用。對(duì)于因?yàn)檫^多食用高脂肪、高熱量食物而造成的肥胖，喝茶可以起到一定的消食去膩的作用，尤其是烏龍茶。但減肥的主要關(guān)鍵是控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、燃燒脂肪，光靠喝茶是沒有太大作用的。對(duì)于那些因?yàn)閮?nèi)分泌或其他原因造成的肥胖來說，喝茶的效果就更加不明顯了，減肥，還是應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行才會(huì)有顯著效果。