小茴香在古時候有個好聽的名族叫做“懷香“，它有獨(dú)特的香氣，這種香氣經(jīng)久不散，加熱以后更加濃郁。燉肉時候放點(diǎn)小茴香很提味，還能幫助消化。小茴香是大補(bǔ)腎陽的，適合腎陽虛的人常吃。它能溫暖人體的下焦，又能理氣。凡是身體的下半部分有寒濕、氣滯、疼痛等情況，比如痛經(jīng)、腰痛、遺尿等等，都可以用它調(diào)理。
一、調(diào)理疝氣腹痛——紅果懷香橘米茶調(diào)理男性疝氣腹痛
原料：小茴香籽18g、干山楂600g、紅糖150g、橘子核120g
做法：1.把小茴香放入無油的炒鍋中，小火炒黃，把紅糖少量水溶解加入鍋中一起翻炒。
2.把橘子核放入無油的炒鍋炒黃，打成粉末。
3.全部原料分成二十份，裝入茶包袋中。
3.每次取一小袋，用沸水沖泡，燜制二十分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡。
二、吃生冷食物后腹瀉——映日懷香茶溫暖腹部、祛除下焦寒氣
原料：小茴香籽180g、干無花果120個
做法：1.把小茴香放入無油的炒鍋中，用小火炒香。
2.把小茴香分成二十份，每份配六個干無花果，一起放入茶包袋中。
3.每次取一小袋，用沸水沖泡，燜制二十分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡。