桂圓紅棗茶具有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)顏的功效，體質(zhì)虛弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人飲用桂圓紅棗茶可以讓人狀態(tài)滿滿，還能擁有一個(gè)好氣色。
桂圓紅棗茶的功效與作用
桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素，能和陰陽(yáng)。
二者合用，可共同起到補(bǔ)心脾、益氣血、安心神的功效。
桂圓紅棗茶的飲用禁忌
桂圓、紅棗甘溫偏熱，喝多了會(huì)比較容易上火。平日里有痰火、陰虛火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸過(guò)多的人不適合飲用桂圓紅棗茶；而體質(zhì)強(qiáng)盛的年輕人應(yīng)少喝，以免上火；孕婦也不宜飲用，以免引起先兆流產(chǎn)或者便秘。
玫瑰紅棗西洋參茶
玫瑰紅棗西洋參茶看名字我們就知道它只要原材料就是玫瑰花、紅棗和西洋參。
玫瑰花具有美容養(yǎng)顏之功效，紅棗能夠有效的活血補(bǔ)血，而西洋參則具能夠有效補(bǔ)氣，將三者搭配飲用，特別適合氣血兩虛的女性朋友服用，還能喝出好膚色哦。
食用方法：取紅棗3顆、曬干的玫瑰花6朵、西洋參5克，直接沸水沖泡飲用即可。
注意事項(xiàng)：因?yàn)檫@三種材料都是屬于性溫的食物，所以身體有內(nèi)熱以及陰虛火旺的人不適合飲用。而對(duì)于肌膚暗淡，面色不好的血?dú)獠蛔愕呐跃哂胁诲e(cuò)的效果。
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶就是用紅棗和枸杞一起泡茶喝，紅棗能夠有效活血補(bǔ)血，而枸杞則能夠滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，對(duì)于久坐辦公室的女性朋友來(lái)說(shuō)不僅能喝出好氣血還能緩解眼部不適。
食用方法：可以直接食用紅棗，達(dá)到補(bǔ)血活血效果，也可以將紅棗5顆、枸杞10粒洗凈后直接泡水飲用。喝完茶后，枸杞和紅棗可以食用。
注意事項(xiàng)：紅棗枸杞茶不適合感冒發(fā)燒和脹氣的人飲用，對(duì)于因?yàn)樨氀霈F(xiàn)的手腳冰涼癥狀，以及需要經(jīng)常熬夜的人都有不錯(cuò)的效果。