茶最早出現(xiàn)在歷史上時，是在神農(nóng)嘗百草集中，從那時候開始，便有“以茶治病”的傳統(tǒng)，對于古人而已，喝茶讓身體更舒適，讓狀況得以緩解，可謂之“藥”。于此同時，中國古代民間對于采用老茶治療的記載不計(jì)其數(shù)。
普洱茶是不是真的這么好？
在現(xiàn)代科學(xué)的研究中，同時證明了普洱茶所含內(nèi)質(zhì)具有九大養(yǎng)生功效：助消化、解油膩、順腸胃；降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾??；抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病；殺菌、消炎；利尿解毒、降低煙酒毒害。
由此，可見，普洱茶養(yǎng)生保健是有出處，有根據(jù)，不是迷信。
喝普洱茶到底有什么好處？
普洱，很早就被譽(yù)為茶中減肥之王。
每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當(dāng)然視個體而不同)。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。
根據(jù)研究資料顯示，因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
對于患有胃疾的人群來說，綠茶中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，空腹飲用易損傷腸胃；而普洱熟茶作為一種發(fā)酵茶，不但不傷腸胃，還有暖胃護(hù)胃的效果，其中的咖啡堿、氨基酸、磷脂等物質(zhì)更有幫助人體消化、促進(jìn)脂肪代謝的功能，這也是古時游牧民族喜愛酵茶的原因。
因此，有人說普洱茶是男人的加油站，女人的美容院。
普洱茶，含有上百種微量元素，在這里，就簡單說一下，“鍺”。
臨床研究發(fā)現(xiàn)，鍺對抗腫瘤、治療老年癡呆、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、預(yù)防及治療動脈硬化、降低血液粘稠度、抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、止痛消炎、降血壓、治療骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療慢性肝炎等方面有著顯著的效果。
普洱茶中的“鍺”元素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任何茶種，長期飲用普洱茶，能夠有效預(yù)防癌癥的發(fā)生，抑制多種病變，全面提升身體的免疫力。
不知道，這樣的研究結(jié)果，能不能打動你？