口臭令人很沒面子，與人說話也不敢近距離面對，直到朋友送我一偏方，方使我擺脫了困境。方法很簡單：用蘆根50克（中藥店有售），加水煎湯一杯，加適量冰糖飲用。每天一劑，連用幾劑口臭即除。此方最適宜因肺熱，胃熱引起的口臭。
蘆根為禾本植物蘆葦phragmites communis trin. 的根莖。
植物形態(tài) 多年生草本。稈可達4m，直徑0.2~1cm。葉廣披針形，長30~60cm，寬1~3.5cm，先端漸尖，基部鈍圓。邊緣粗糙；葉鞘圓筒狀；葉舌極短，截平或為一圈纖毛。圓錐花序長10~40cm，分枝纖細，呈毛帚狀，下部枝腋間有白色柔毛；小穗紫褐色，長1.2~1.6cm，有 4~7 小花，第 1 小花常為雄性，其它為兩性；外稃無毛，第2 外稃基盤棒狀，具長0.6~1.2 cm的柔毛。穎果長圓形。花果期夏、秋季。
生于低洼、湖邊、河邊溪流或潮濕地、全國均產(chǎn)。
采制 全年可采挖，除去芽、須根及膜狀葉，洗凈切段，鮮用或曬干。
性狀 鮮蘆根（根莖）呈長圓柱形，直徑1~1.6cm，節(jié)間長3~12cm。表面黃白色，有光澤，節(jié)上有殘留的根及芽痕，質(zhì)輕而韌，斷面中空，邊緣有一行排列成圈的小孔。 味微甜。干蘆根呈扁圓柱形。節(jié)處較硬，節(jié)間有縱皺紋。
化學(xué)成分 含蛋白質(zhì)、維生素b1、b2、c、天門冬酰胺（asparagine）、多糖類、糠醛及水溶性糖類等。
【性味歸經(jīng)】甘，寒。歸肺、胃經(jīng)。
【功能主治】清熱生津，除煩，止嘔，利尿。用于熱病煩渴，胃熱嘔噦，肺熱咳嗽，肺癰吐膿，熱淋澀痛。
【用法用量】 15～30g ；鮮品用量加倍，或搗汁用。
【貯藏】干蘆根置干燥處；鮮蘆根埋于濕沙中。
【備注】
（1）本品常配合麥冬、天花粉以清熱生津；配竹茹、枇杷葉以清熱止嘔；配瓜蔞皮、知母、浙貝以清肺止咳；配冬瓜子、生苡仁、桃仁以清肺排膿。
（2）蘆根一藥，臨床上主要用于下列二個方面，既能清肺熱而祛痰排膿，又能清胃熱而生津止嘔。它雖屬性寒，但味甘淡而力，用清肺胃，只能作為輔助的藥品。不過，它有一優(yōu)點，即性不滋膩，生津而不戀邪，凡溫病熱戀衛(wèi)、氣，或熱病后如有傷津口渴的證候，都可應(yīng)用。葦莖湯原用蘆葦?shù)牡厣锨o，不是蘆葦?shù)母o，但因一般藥店不備，故以蘆根代替，臨床使用已久，這說明葦莖和蘆根的作用相同