桃花茶
桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。制法:于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲??梢苑磸?fù)沖泡3~4次。當(dāng)茶水飲用,每日一劑。適應(yīng)有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海濱、高山等日照較強(qiáng)地區(qū)所致皮膚較黑者。注意:孕婦及月經(jīng)量過多的女性忌服。
果紅湯
山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘后濾去渣質(zhì)入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調(diào)味食用。此方味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
杏花露
杏仁12克,桂花6克、冰糖適量,取杏仁搗碎入鍋內(nèi)煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘,濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味,即可食用。此方清香撲鼻、美味可口,有烏發(fā)養(yǎng)顏、護(hù)膚祛斑之功效,適于女性四季常飲。