普洱茶既然有美容養(yǎng)顏，利尿，預(yù)防便秘等功效，那小孩可以喝普洱茶嗎?
小孩可以喝普洱茶嗎?兒童喝茶要注意控制飲茶量和茶湯濃度。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，普洱茶中含有很多物質(zhì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有利。茶葉中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，因此喝茶能夠抗國(guó)輻射，也很適合每天與電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦、錄像機(jī)為伍的兒童。普洱茶含氟量較高，可預(yù)防齲齒;其中的滅菌萬(wàn)分可防治口腔炎，清除口臭，可以補(bǔ)充維生素c的不足，防止牙齦出血;內(nèi)含胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力，這些都對(duì)現(xiàn)代兒童的生產(chǎn)發(fā)育有利。但是讓小孩喝普洱茶，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意以下三點(diǎn)： 兒童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性溫和，老少咸宜; 飲茶宜量，每天兩三杯就可以了，且茶湯不要濃; 不飲久泡之茶。兒童宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜飲沖泡過(guò)久的茶。
小孩可以喝普洱茶嗎?兒童不宜喝濃茶。 因?yàn)椴枞~濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對(duì)于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
注：普洱茶可以減肥尤其是熟茶，熟茶有降脂，降壓，防治動(dòng)脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等功效!