冷風直吹的冬季里，人們最愛的就是火鍋，不過外出聚餐還是在家做飯，這樣天氣能引起食欲的就只有火鍋了，火鍋雖然好吃，有營養(yǎng)，但是涮火鍋的時候不僅要注意材料涮的時間，還要注意不能吃太飽，很多人會在吃完火鍋之后來一杯普洱茶，幫助消食減肥，這時候還要注意飲用普洱茶減肥的禁忌。
普洱茶所含熱量十分低。在1杯普洱茶中，所含熱量只有4卡路里。而普洱茶中含有促進脂肪分解消化的茶多酚成分以及維生素c，因此普洱茶的減肥功效是顯著，快捷的，但不能因為它的快、準、狠，就忽略飲用普洱茶減肥的禁忌。
1、喜喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油“。
4、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
5、肝臟病人飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
6、孕婦飲茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。