12種能夠瘦身的茶，針對(duì)節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、盼望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情形配制，讓愛美的你微微松松喝掉身上的脂肪。
1.節(jié)食者推薦喝烏龍茶 因節(jié)食減肥，吃得少，食品殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積壓多少蠢才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡略地用開水沖。 功能：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2.浮腫者喝薏仁茶 浮腫的起因良多，假如是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、醫(yī)治水腫。
3.壓力造成便秘要喝荷葉茶 情感低落、精力壓力大，可能引起腸道的敏理性增添，而發(fā)生便秘困擾。推舉飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
4.節(jié)食便秘喝決明子茶 腸子蠕動(dòng)功能緩慢的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便輕易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。
5.漲氣者喝大麥芽茶 體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹跟胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
6.消脂喝檸檬茶 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片，建筑律師。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，參加適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、潤澤肺腑。
7.積食喝普洱茶 胃里積食不化，豈但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到畸形的耗費(fèi)而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：輔助消化、打消油脂。
8.護(hù)胃喝玫瑰花茶 多功效的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以維護(hù)胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
9.清火排毒菊花茶 清火、減肥最便利的飲品。 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10.油膩喝陳皮茶 如果一不警惕吃得太多油膩，不要緊，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。
11.食肉者喝山楂茶 山楂茶對(duì)愛好吃肉的肥胖這更合適。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能排除油脂、贊助排泄體內(nèi)廢料，散淤化痰。
12.利尿降脂酸溜根茶 相對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既到達(dá)減肥的目標(biāo)，又享受酸酸甜甜的好滋味。 原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。