淡茶溫飲最養(yǎng)人

發(fā)布時間：2024-07-14

濃茶內(nèi)的茶堿含量相對較高，可致精神過度亢奮，而引起神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的失調，胃酸分泌過多，對腸胃不好。淡茶內(nèi)的茶堿含量較少，足以使人提神醒腦、恢復體力，又不會使人過度興奮。我國民間廣泛流傳的“淡茶溫飲最養(yǎng)人”，“喝茶過濃犯茶癮”，強調的也正是這個道理。