現(xiàn)在有高血壓的人年齡層有逐漸降低的傾向，這大多是因?yàn)轱嬍?，再加上工作壓力與生活壓力大之故。
茶飲對(duì)于降低血脂很有幫助，對(duì)于有心血管疾病的病人，不妨多喝些茶飲。茶飲中的咖啡堿、茶堿與可可堿可以有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，如此就可以使充足的血液進(jìn)入心臟，提高心臟功能。
茶飲是一種很好的降壓飲品，茶葉中的兒茶素占有很高的分量。兒茶素具有增強(qiáng)血管彈性的作用，可以避免血管彈性疲乏。茶葉中也含有維生素p，能增強(qiáng)血管壁的彈性，調(diào)節(jié)血管壁的滲透性。
茶葉中的咖啡堿還有助于擴(kuò)張血管，這些茶葉中的元素都可以活絡(luò)血管、降低血壓、防止動(dòng)脈硬化。根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，多喝茶的人患高血壓的發(fā)病率較低。