茶害的我們冬日不感冒了
茶漱口可以預(yù)防流行性感冒,幫人體抵抗外界病毒,還能遏制腫瘤生長(zhǎng)。 漱口的具體方法:在每天起床后和回家后各漱口一次,將茶含在嘴里15~20秒,然后吐出,這樣重復(fù)兩三次即可。
茶害得我們年輕永駐
研究結(jié)果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。美國(guó)雜志報(bào)道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
茶害得我們沒(méi)有骨質(zhì)疏松了
飲用茶的人骨骼強(qiáng)壯,茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯茶,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼,效果更強(qiáng)。
茶害的我們血流通暢了
心臟病患者每天喝4杯茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。茶含有多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳,還含有一種類黃酮化合物。
茶害得我們精力充沛
茶能促成提神、思考力集中,使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強(qiáng);同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。
茶讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說(shuō)法很流行,世界各地的研究人員也對(duì)此做過(guò)許多的探索,但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面,但是現(xiàn)在有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn),紅茶同綠茶一樣,同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。
來(lái)源:茶情報(bào)