咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥候之一。咳嗽的原因有外感、內(nèi)傷兩大類，均會引起肺失宣降，肺氣上逆致咳。以下幾款保健茶讓你喝走咳嗽。
雙葉茶
配方：茶葉3克，蘇葉6克，晶鹽6克。
用法：先將綠茶在鍋內(nèi)炒至微焦，再將三者共煎取汁。日2劑，分2次溫服。
功效：具有清熱宣肺，利咽喉功效。用治因感冒而引起的聲音嘶啞、咽痛。
橄竹梅茶
配方：咸橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶5克，白糖10克。
用法：加水共煎取汁。日2劑，每劑煎汁1杯，溫服之。
功效：有清肺潤喉之效。用治久咳及勞累過度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。
蓮花茶
配方：金蓮花、茶葉各6克。
用法：沸水沖泡，當茶飲。
功效：具有清熱解毒作用。民間用治慢性咽喉炎，扁桃腺炎。
綠合海糖茶
配方：綠茶、合歡花各3克，胖大海2顆，冰糖適量。
用法：沸水泡飲。
功效：具有清肺潤燥作用，可治咽炎和音啞。
陳皮茶
配方：陳皮2克，茶葉2克。
用法：沸水沖泡9分鐘。代茶飲，每日午飯后1次。
功效：鎮(zhèn)咳化痰，開脾健胃。主治支氣管炎咳嗽、消化不良。
絲瓜茶
配方：絲瓜200克切片，茶葉5克，食鹽少許。
用法：先將絲瓜加鹽少許煮熟，茶葉以沸水沖泡5分鐘后取汁，倒入絲瓜湯內(nèi)即可。日1劑。不拘時飲服。
功效：有清熱解毒，止咳化痰，利咽的功效。用治急、慢性咽喉炎，咽癢不舒，扁桃腺炎及支氣管炎，咳嗽等。
橘紅茶
配方：橘紅10克，綠茶5克。
用法：沸水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。代茶飲。
功效：清熱化痰，主治咳嗽多痰、痰粘似膠、不易咯出。
芒果茶
配方：芒果肉50克水煮，加入綠茶0.5～1克、白糖25克。
用法：分2次溫服，日服1劑。
功效：治療咳嗽、痰多、氣促。
荔枝茶
配方：紅茶1克，荔枝干肉25克(或鮮品50克)。
用法：沸水沖泡，日服1劑，分3次服。
功效：治療哮喘。