辦公室下午茶一：菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)緩解眼睛疲勞、頭痛、高血壓等均有一定作用。
tips：每日餐后，用五六朵菊花沖泡飲服，能解渴生津。據(jù)說(shuō)久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。
辦公室下午茶二：薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
tips：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開(kāi)水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。
辦公室下午茶三：枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
tips：配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
辦公室下午茶四：陳皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
tips：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
辦公室下午茶五：蘋(píng)果茶
蘋(píng)果茶對(duì)醫(yī)治頭痛有一業(yè)的作用。
tips：將一個(gè)蘋(píng)果切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲。