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手機、電腦對人體的危害:主要是輻射對人體有害。
1.誘發(fā)癌癥
電磁輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重時甚至誘發(fā)癌癥，加速人體內(nèi)癌細胞的增殖。可能有朋友會說，電腦和手機的輻射很低，不會影響人體健康。但是你有沒有想過？日積月累是什么概念？
2、影響生育
主要表現(xiàn)為男性質(zhì)量下降，孕婦自然流產(chǎn)，胎兒畸形。
3、影響心血管系統(tǒng)
表現(xiàn)為心悸、失眠、紊亂、內(nèi)分泌紊亂、心輸出量減少、心律失常、白細胞減少、免疫功能下降。
4、導(dǎo)致視力下降
眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官。過量的電磁輻射污染會造成視力下降、白內(nèi)障等。
有哪些防輻射的食物？
1.胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，是一種天然的強效抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)有害的自由基，保護人體細胞免受外界傷害。長期吃胡蘿卜的人可以明顯減少紫外線和太陽輻射的影響，使皮膚更有彈性和光澤。
2.紫菜屬
紫菜含有蛋白質(zhì)、氨基酸、飽和脂肪酸、二十碳五烯酸、維生素b、維生素c、維生素b12、無機物等營養(yǎng)成分，堪稱a 營養(yǎng)寶庫及。紫菜中還含有一種膠原蛋白物質(zhì)，可以吸收人體內(nèi)的輻射影響并排出體外，對人體大有裨益。
3.黑芝麻
眾所周知，黑芝麻是女性美容養(yǎng)顏的圣品。這是因為黑芝麻含有豐富的維生素e，不僅能清除人體內(nèi)有害的自由基，還能刺激女性體內(nèi)激素濃度的增加，延緩女性衰老。在促進男子和。;黑芝麻還能增強男性健康。;有助于消除電磁輻射對身體的影響。
4.橙
橙子含有抗氧化成分，能增強人體免疫力，抑制腫瘤生長?？寡趸瘎┖烤铀懈涕兕愃住Ｍ瑫r，橙子含有高含量的維生素a和胡蘿卜素，可以保護經(jīng)常使用電腦的人的皮膚。
5.辣椒
辣椒等辛辣食物是常用的調(diào)味料，也是抗輻射的天然食物。吃辣椒不僅可以調(diào)動整個免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等香料，還可以保護細胞的dna免受輻射損傷。因此，經(jīng)常吃辛辣的食物會使你健康。
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