美容養(yǎng)顏 來(lái)杯最簡(jiǎn)單的花草茶

發(fā)布時(shí)間:2023-10-03
美容養(yǎng)顏,是女人一生的功課,我們需要做點(diǎn)什么嗎?來(lái)杯最簡(jiǎn)單養(yǎng)顏的花草茶吧。
適合所有女人的花草茶
【鮮花茶】
千紅一窟:由多種花草泡成,極具美容養(yǎng)顏功效。
泡制:
1、將上述所有材料裝進(jìn)玻璃茶壺的茶漏里。
2、純凈水燒至沸騰,沖進(jìn)壺中,蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
材料:玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
提醒:
●未加任何茶葉的花草茶,稱為鮮花茶,鮮花茶最宜玻璃器皿,以便飲者觀其萬(wàn)千姿態(tài)。
●需沸水沖泡。
●可免去洗茶程序,除非你覺(jué)得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。
花草茶要訣
●最好用純凈水,不可直接用自來(lái)水。
●最好100攝氏度沸水沖泡。
●可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)味。
●一般花草茶可保存一年,一年后其營(yíng)養(yǎng)功效和顏色都會(huì)受到影響,因?yàn)椴荼局参锶菀籽趸烊簧卦谒指叩那闆r下會(huì)發(fā)生降解。花草茶買回家后,置于通風(fēng)干燥處保藏,也可置于冰箱內(nèi),但注意不要和其他食品串味。
最適合熟齡女性的花草茶
【普洱】
論茶性,普洱溫潤(rùn)內(nèi)斂、沉香悠韻。普洱茶有兩個(gè)特別之處,一則它是茶中最為溫潤(rùn)無(wú)傷的,偶有對(duì)其他茶胃腸不適的人,對(duì)普洱都能適之。再則,普洱刮腸去脂,對(duì)日漸臃腫的身材和一樣日漸臃腫的血管都非常有好處。介紹兩款最簡(jiǎn)單的普洱花草茶,普洱加以花草。
玫瑰普洱:減肥、美容、暖胃,幫助睡眠。
泡制:
1、普洱入紫砂壺。
2、純凈水燒至沸騰,沖進(jìn)壺中,當(dāng)即倒出頭湯棄之,謂之洗茶。
3、玫瑰花入壺,沖進(jìn)沸水,蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲。
菊花普洱:菊花清熱解毒,普洱性溫,兩者融合,夏天可消暑解毒,冬天可以暖體。
它促進(jìn)血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動(dòng),改善便秘。泡法參見(jiàn)玫瑰普洱。
普洱茶要訣:
●普洱茶最宜紫砂壺沖泡,紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯。
●普洱茶要100攝氏度沸水沖泡。
●可10泡,每泡20~30秒,不可過(guò)長(zhǎng),茶色出來(lái)即可。
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