普洱茶具有強(qiáng)力的消化作用，可以分解和消除脂肪；
1.分解脂肪細(xì)胞，使其不會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大，達(dá)到預(yù)防肥胖的效果；
2.慢慢消除肥胖，因此，有肥胖煩惱的人可以安心長(zhǎng)期飲用；
3.如能配合素食飲用，效果更加明顯。
冷癥：
冷癥為血液循環(huán)不良的結(jié)果，同時(shí)也是女性長(zhǎng)有的癥狀。普洱茶具有促進(jìn)血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。
便秘：
習(xí)慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活潑，普洱茶亦可強(qiáng)力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，(香港人最喜歡)，如此便可改善通便，減低便秘所帶來(lái)的威脅。
清凈血液：
由于生活品質(zhì)提升，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺少運(yùn)動(dòng)，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)。普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪。產(chǎn)生凈血作用，茶中并含有豐富的葉綠素，根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)，葉綠素不但可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動(dòng)物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人年輕煥發(fā)，精力充沛。
解酒：
清人趙學(xué)敏有云:普洱茶茶香獨(dú)絕也，醒酒第一，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。