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如果你有未配對apple watch的經(jīng)驗，你就知道再次配對時需要從備份恢復。字面意思是 從備份和恢復意味著恢復原始數(shù)據(jù)，這很重要。對于很多人來說，需要繼續(xù)使用原始數(shù)據(jù)，尤其是運動數(shù)據(jù)。
當apple watch未配對時，iphone會自動生成最新的備份。但是，一些用戶可能看不到最新的備份，并擔心數(shù)據(jù)丟失。
其實沒必要擔心。
對于大多數(shù)用戶來說，apple watch最重要的數(shù)據(jù)就是運動數(shù)據(jù)。即使沒有生成新的備份，設置為新的apple watch，也可以同步恢復原有的運動數(shù)據(jù)。
一個
今天我取消了apple watch的配對后，發(fā)現(xiàn)備份不成功。我一度認為最新的數(shù)據(jù)可能會丟失。最后還好是虛驚一場，所有的運動數(shù)據(jù)都還在。
通過這次經(jīng)歷，我意識到apple watch的備份并沒有 沒有多大意義。首先，所有運動數(shù)據(jù)已經(jīng)自動同步到iphone。第二，只備份apple watch的相關設置，如表盤設置、系統(tǒng)設置等。其實這些設置都不重要。不，它 重置它是一件大事。
對于運動數(shù)據(jù)，根據(jù)官方的說明，只要用同一個apple id登錄，就會自動同步最新的運動和健康數(shù)據(jù)，因為這些數(shù)據(jù)都存儲在icloud中。
具體是這樣的。今天我把apple watch解配對之后，解配對的時候要從備份恢復。發(fā)現(xiàn)備份日期不對，最近一次備份居然是半個月前。
這時候不敢操作，怕最重要的運動數(shù)據(jù)丟失。
在網(wǎng)絡搜索中，我發(fā)現(xiàn)其他用戶也遇到了同樣的問題。取消配對后，未能成功備份最新的一個。
2
如果我想用apple watch，我只有兩個選擇:一個是從備份恢復，但是選擇舊的備份，另一個是設置為新的apple watch。
但是，我必須把所有的體育數(shù)據(jù)拿回來。
蘋果官網(wǎng)有一個說明文字，讓我擔心從舊備份恢復會造成數(shù)據(jù)丟失。說明書上寫著: 當詢問時，請選擇從手表備份中恢復。根據(jù)創(chuàng)建備份的時間長短，您最近的健身記錄、體能訓練數(shù)據(jù)或設置可能會丟失。
換句話說，如果我選擇從半個月前的備份恢復，那么最近半個月的運動數(shù)據(jù)可能就沒了。
然而，我不 我不想采取另一種，將其設置為新的apple watch。
此時，我想到如果我將其設置為新的apple watch，它將不會與之前的數(shù)據(jù)共享。當然，事實證明我的想法是完全錯誤的。不對。
三
我們做什么呢我 我打算嘗試兩種方法。如果一種方法失敗了，試試另一種。
當然，你必須先做好iphone的數(shù)據(jù)備份。萬一apple watch出錯，把iphone上的數(shù)據(jù)掉了，我可以嘗試另一種方法，恢復iphone上的數(shù)據(jù)。
我在備份iphone的時候，不斷在網(wǎng)上搜索關于apple watch備份失敗的相關內(nèi)容。
期間通過搜索蘋果官網(wǎng)的一段話，看到了希望。正文如下:如果在ios 11或更高版本中使用icloud，則 健康與健康和 健身記錄和將儲存在icloud中，并將在使用相同apple id登錄的設備上自動保持最新。
也就是說，即使設置為新的apple watch，運動數(shù)據(jù)也會自動同步同一賬號的數(shù)據(jù)。
四
備份iphone后，我開始將apple watch與iphone配對，并選擇 設置為新的蘋果手表 。
令我驚訝的是，下一步顯示 蘋果手表正在同步 。我一直以為設置成新的apple watch就是一個全新的設備，沒有數(shù)據(jù)內(nèi)容。其實并不是這樣的。將其設置為新的apple watch也會從iphone中恢復數(shù)據(jù)。
整個同步過程持續(xù)了半個小時。這與從備份中恢復一樣耗時。因為我是半個月前做的，大概用了半個小時。
因為我一直戴著apple watch，在同步過程中，突然發(fā)現(xiàn) 健康 iphone上的app在變化，也就是在增加新的數(shù)據(jù)。這時候我完全放心了，相信數(shù)據(jù)不會丟失。
最后同步后成功開機，動作數(shù)據(jù)還在，松了一口氣。
五
在解決問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人都想知道如何查看apple watch備份的文件。
具體有:設置、通用、iphone存儲空間、手表。
從圖中可以看出，這些備份文件非常小，只有幾百kb?？梢钥吹街粋浞萘嗽O置。其實刪除這些也沒什么影響。
從結(jié)果來看，不從舊備份中恢復可能是一個明智的選擇。如果從半個月前的備份恢復，體育數(shù)據(jù)可能真的沒了。
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