材料：荔枝數(shù)枚，綠茶少許。
制作：荔枝連皮泡入鹽水中。放入冰箱冰鎮(zhèn)數(shù)小時，取出后去皮。取綠茶少許沖泡。其間加入荔枝兩枚。
連楊貴妃都愛吃的荔枝，自然是美顏的佳品，荔枝可以改善肝功能，促進身體排毒，自然可以美顏靚膚了！但是荔枝吃多了容易上火，因此可以先冷凍再食用，不僅可以去火，還能除掉荔枝的一點澀味，加在清熱涼肺的茶中飲用，更能迅速幫助毒素的排除。
（5）番茄汁
材料：新鮮大個番茄1～2個。
制作：番茄榨汁即可。
番茄可以清熱解毒、利尿、化痰。每天喝一杯新鮮番茄汁，除了可以幫助腸道清毒之外，還可以降血脂！不過因為番茄屬于酸性食物，最好只飲新鮮的純番茄汁，有的家庭喜歡混合番茄汁和胡蘿卜汁，或者吃番茄的同時吃黃瓜。這是需要避免的，因為酸堿食品同時吃下，會在人體內(nèi)發(fā)生反應，對人體造成傷害。
（6）胡蘿卜＋牛奶＋椰汁
材料：胡蘿卜1根，脫脂牛奶1杯，椰子1個。
制作：將椰子打開后倒出椰汁，與牛奶混合，胡蘿卜榨汁或切成片狀、丁狀放入混合。
牛奶因為富含鈣質(zhì)，可以消耗多余脂肪；椰汁可以促進人體新陳代謝，去除身體中有害的毒素，防止色斑現(xiàn)象；胡蘿卜對人體的腸道也有很好的幫助。牛奶不能與酸性食物一起食用，否則會在身體中形成沉淀。胡蘿卜、椰汁恰好都是堿性食物，因此可以放心飲用！
（7）獼猴桃＋黃檸檬汁
材料：獼猴桃4只，檸檬半只，蜂蜜1／4勺。
制作：將獼猴桃去皮后放入家用攪拌機，打成果泥狀。將半只檸檬榨汁，調(diào)入適量冰水，將冰水倒入果泥中混合調(diào)勻即可。如果感覺口感過于酸澀，可以調(diào)入少許蜂蜜，那樣口味就變得酸酸甜甜了！
獼猴桃有解熱、止渴、利尿、健胃的功能，在夏天適當?shù)仫嬘?，可以幫助腎臟排出毒素。但是記住不要多吃，否則有可能會連續(xù)跑廁所哦！如果是月經(jīng)期的女性，還是不要飲用為好。