大都市的女性很流行一種瘦身名詞：纖體。纖體與減肥概念不同。減肥只是減掉人身體內(nèi)多余的脂肪，而纖體一般是針對(duì)局部肥胖而言。纖體是通過(guò)“圍度尺寸“的縮小表現(xiàn)出來(lái)，通常不會(huì)表現(xiàn)為體重下降。而自制瘦身茶是在把“圍度尺寸“縮小的情況下，減輕體重。自制瘦身茶不但能達(dá)到減肥的目的，還能重塑人體曲線(xiàn)，使身體更健康、線(xiàn)條更優(yōu)美。而這款自制瘦身茶的制作也很簡(jiǎn)單：
自制瘦身茶的原料：荷葉，山楂，金銀花，檸檬;在喝自制瘦身茶的時(shí)候我們要注意，自制瘦身茶雖是無(wú)副作用的減肥茶，但還是依個(gè)人體質(zhì)來(lái)用哦!不過(guò)，一以下幾種人不適合喝自制瘦身茶：
1。患有高血壓的人，不能喝茶，因?yàn)榭Х纫驎?huì)讓身體處于興奮狀態(tài)，容易讓血壓升高，對(duì)高血壓患者有害，所以，請(qǐng)不要喝茶。
2。有神經(jīng)方面問(wèn)題的人不宜喝茶，茶中的咖啡因?qū)δ愣蕴^(guò)刺激。
3。 空腹的時(shí)候不宜喝濃茶，因?yàn)椴钑?huì)幫助胃液分泌，如果空腹喝茶，分泌的胃液會(huì)促進(jìn)胃蠕動(dòng)，可是胃里面又沒(méi)有食物，這樣容易讓胃受傷。