很多人喝茶，喝著喝著，對茶產(chǎn)生一種依賴，一天不喝就不舒服，像是一種癮。
抽煙有煙癮，喝酒有酒癮，喝茶真的會上癮嗎？煙癮是尼古丁作祟，酒癮是為了酒后的快感或避免斷酒所引起的痛苦，那么茶癮呢？
關(guān)于“癮”的解釋有很多種，譬如，“由于中樞神經(jīng)經(jīng)常受到刺激而形成的習(xí)慣性；”“特別深的不良嗜好；”“泛指對某項事物的特殊興趣。”有好有壞，歸結(jié)起來，大體就是“對某類事物的特別沉迷而無法自拔喜愛至極，則成癮。”
茶，無可厚非的具有刺激性。茶葉中的咖啡堿與黃烷類化合物，能對神經(jīng)中樞產(chǎn)生刺激作用，令人興奮；茶中的氨基酸會刺激大腦形成多巴胺，讓人莫名其妙地開心。
茶的色香味形韻，都讓人產(chǎn)生快感，無限回味，形成美好記憶。身體會希望獲得更多的刺激、快感、愉悅感，于是上癮！能上癮的茶必然是有個性的茶，或在香氣上，或在滋味上，或在氣韻上有著獨特之處。
酒癮誤事，煙癮傷身，毒癮亡命，茶癮呢？茶，越喝越清醒、思路越開闊、交流越深入。
品茶，能獲得塵埃落定、浮華褪盡的寧靜， 一杯茶入口，感覺中每一根神經(jīng)，每一個細(xì)胞都似花瓣一樣舒展開來，一種沉靜、快樂、自足便隨著裊裊的茶汽從杯中升起。
茶葉性味甘，苦，是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料。人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的化學(xué)成分達(dá)500多種，其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素、脂質(zhì)、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養(yǎng)元素，各種化學(xué)成分之間的組合比例十分協(xié)調(diào)。
茶是好東西，但要有一個健康的喝法。比如空腹、晚上最好別喝茶，也別喝太濃，飯后半小時以內(nèi)別喝，會沖淡胃酸影響消化。適度飲茶對人體有一定的醫(yī)療保健作用。
茶能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。一種能給人帶來健康的飲料，是癮又如何？