人到老年，隨著新陳代謝率的減緩，許多老年人城市呈現(xiàn)分歧程度的肥胖征象。減肥茶對(duì)付老年人來(lái)說(shuō)，不但可以養(yǎng)生，另有肯定的減肥結(jié)果，以是減肥茶一向深受老年人的喜好，可是對(duì)付老年人的特別體質(zhì)，滋陰型減肥茶更得當(dāng)老年人。
滋陰型減肥茶更得當(dāng)老年人
利用藥材：
1、何首烏：味苦、甘，性微溫，可補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨。有降血脂感化，還能解毒、消癰、潤(rùn)腸通便，對(duì)老年人肥胖有肯定療效。
2、丹參：味苦、微寒，能活血祛瘀、調(diào)經(jīng)止痛，還可養(yǎng)血安神、清心除煩。有保肝降脂的結(jié)果。能防治冠狀動(dòng)脈供血不敷引起的心臟并心絞痛，還可以低落血壓，改進(jìn)微循環(huán)。
3、枸杞子：味甘，性平，能滋補(bǔ)肝腎，益奪目目，養(yǎng)血安神。對(duì)老年人精血虧虛導(dǎo)致的目力含糊、失眠健忘有用，當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究有低落血脂，延緩衰老，防治脫發(fā)之功。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：老年人陰虛體系體例易肥胖，中醫(yī)保養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛(ài)頭暈、就寢質(zhì)量不好、腰愛(ài)酸、口干等，中醫(yī)認(rèn)為是陰血不敷，從西醫(yī)角度看，年齡大，器官老化，代謝速率降落，循環(huán)不好，血液沒(méi)措施闡揚(yáng)功效去滋養(yǎng)構(gòu)造。中醫(yī)對(duì)“血“很正視，這類(lèi)病人除了補(bǔ)血，還要活血。
大大都人肥胖是缺乏活動(dòng)，以是中藥減肥茶固然有肯定結(jié)果，但照舊要共同飲食和活動(dòng)，轉(zhuǎn)變不良生存風(fēng)俗，減肥結(jié)果才氣長(zhǎng)期。