玫瑰蜜棗茶，相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的自制排毒養(yǎng)顏茶。有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當(dāng)然不過是各取所需啦!因為有立即見效的快感，所以它的威名也就這樣不脛而走。
詳細(xì)做法
玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)做法：準(zhǔn)備500-600cc的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。
蜜棗，可提供纖維質(zhì)。去宿便能力超強(qiáng)
長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
不適合長期飲用
注意：事實(shí)上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續(xù)的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養(yǎng)吸收不良，尤其是對于脂溶性維生素a、d、e、k容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟。