如今茶已經(jīng)走進普通人的生活，成為大家日常品飲的一部分。作為飲茶、愛茶者，倘若不了解茶，殊為遺憾。那么你知道長期過量飲茶對身體有哪些影響嗎？
我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，茶葉無毒，副作用極少。但是現(xiàn)代科學(xué)告訴我們，長期過量飲茶，對身體健康是不利的。據(jù)本草綱目記載，嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆惋。
其他的一些醫(yī)藥書籍也有類似的說法?？偨Y(jié)起來，飲茶過量的害處有三：
一是傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等；
二是渴癥，多食茶湯，病不能愈；
三是空腹飲茶，直入腎經(jīng)，對腎不利。
只有合理科學(xué)的品飲普洱茶，才能達到養(yǎng)生和保健的效果。