煙酒茶沒有分炊，是已經(jīng)的結(jié)交三寶，新伴侶老火伴相見，少?zèng)]有了遞煙端酒品茗。然而，真正對(duì)你好的人，沒有是頻仍遞煙、沒有是拼命勸酒，而是讓你多品茗的人。
品茗養(yǎng)心
品茗要靜，心急品沒有出好茶，人躁聞沒有到茶香，必需立上去，讓茶正在熱水中愜意地泡一下子，不成太燙不成太涼，端起茶杯小飲兩口，浸入心脾，喝的是茶，熬煉的是人的耐性以及修養(yǎng)。
茶中有人生，新茶初泡，看杯中乾坤，初時(shí)，茶葉上下翻滾，幾番浮浮沉沉，終而盡落杯底，就如人生有起有落，如事業(yè)有患上有失，窘境沒有悲逆境沒有驕，能享用最佳能接受最壞，看的是茶，感觸感染的是一顆泛泛心，去包涵去面臨，沉著擁抱所有變革。
愛茶是一種涵養(yǎng)，茶無竹之秀，茶無花之香，茶之貴正在于真，平庸樸素，愛茶之人沒有在意鮮亮的外表，沒有正在于夸大的言辭，注意的是沉淀以及秘聞，可以或許透過征象看素質(zhì)，尋求真實(shí)的價(jià)值。
以是，讓你多品茗的人，是與你志趣相投的人，是一個(gè)有精力尋求的人，是但愿與你配合發(fā)展的人。
品茗養(yǎng)身
人們熱中于茶，正在于茶除了了養(yǎng)心，還能養(yǎng)身。
愛茶人士由于品茗身體受害，焦點(diǎn)正在于茶多酚。
茶多酚是茶葉中多酚類物資的總稱，是構(gòu)成茶葉色香味的次要成份之一。綠茶中有兒茶素，紅茶中有茶黃素以及茶紅素等。
茶多酚容易正在熱水中消融，可使茶具備抗氧化特征，能加強(qiáng)毛細(xì)血管活性，按捺動(dòng)脈粥樣軟化。
茶堿是茶葉的首要味道物資，如咖啡因，能使中樞神經(jīng)體系愉快，進(jìn)步事情效力，添加肌力，肅清委頓，利尿分泌，安慰胃液排泄。
有些人品茗之后食欲添加，有些人經(jīng)由過程品茗來解膩匆匆消化，就是茶堿的功績。
不論男女老幼，人人均可品茗，可是，品茗需求分清茶性。
六年夜茶類的生產(chǎn)工藝差別，茶性也沒有不異，共事也各有各的口感特點(diǎn)。
從攝生角度講，腸胃欠好的人合適喝發(fā)酵，如紅茶、黑茶、熟普等，顛末發(fā)酵后安慰性弱一些；而未發(fā)酵或者清發(fā)酵茶類保存了茶的原貌，有更多的活性物資，殺菌抗氧化的益處更多一些，但會(huì)安慰胃粘膜。
品茗時(shí)可以按照本身環(huán)境，抉擇合適本人的茶，更無益于安康。
以是，讓你多品茗的人，是一個(gè)注意安康的人，是一個(gè)擅長攝生的人，也是但愿你健安康康的人。