在外面凍了一天，晚上來一杯姜茶特別可以暖身。姜這個字猛一看像“美”字。據(jù)說是因為姜有些母性的品格，一小塊作母體的姜，埋在土里，就能衍生出一大窩熱辣辣的兒女。“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這則諺語大家都很熟悉。但其實姜是熱性子，冬天吃一點(diǎn)也是極好的，可以祛寒去濕，舒筋活血。
小時候感冒傷風(fēng)看中醫(yī)，老醫(yī)生擔(dān)心小孩子吃不下中藥，就會囑咐家長回去燉一杯姜湯喝，放上糖，甜甜辣辣喝完了，病也就好了。其實，姜茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的姜湯差不多。今天教大家做一款營養(yǎng)豐富的姜茶，來試下吧。
姜糖散熱茶
材料：生姜50克，紅糖20克，茶葉5克，紅棗6個。
做法：
1、紅棗清凈，姜切片；
2、把茶葉放進(jìn)過濾茶籃里，紅棗和姜放進(jìn)壺里，紅糖也一同放入壺里；
3、選擇花草茶功能，按開始鍵；
4、15分鐘后茶水煮好，趁熱喝。