6月9日，是我國傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)。也是我們一家團(tuán)聚的日子，一家人在一起，估計(jì)你肯定也會(huì)吃粽子，吃粽子也是端午節(jié)的重要活動(dòng)，是端午節(jié)必不可少的。但為了給家庭團(tuán)聚保證和諧氣氛，別忘了要注意一些細(xì)節(jié)，比如，吃粽子一定要喝茶消食？
粽子又稱“角黍”、“筒粽”，是端午節(jié)的漢族傳統(tǒng)節(jié)日食品之一。其最初是用作祭祖及神靈，至?xí)x朝被正式定為端午節(jié)食品 。
粽子幾乎都是以糯米為主要成分的，所以說，如果粽子吃多的話，是很難消化的。如果是加肉的肉粽，消化起來更難。也因此，在端午節(jié)的時(shí)候，吃粽子千萬不要搭配大魚大肉這類難消化的食物，應(yīng)該搭配一些茶來幫助你的消化，在茶品當(dāng)中，黑茶、普洱茶、烏龍茶是最好的選擇，當(dāng)然其他茶品也是可以的。黑茶、普洱、烏龍茶茶具有降脂、減肥、幫助消化等功效，特別對人體中的類脂化合物膽固醇、三硝酸甘油和血尿酸等有不同程度的抑制作用。當(dāng)然，如果你的胃不是很好的話，那一定要選擇一些清淡的茶來搭配粽子。
那么白粽、咸粽、肉粽、甜粽，怎么吃才更美味、更健康？對了，要搭配合適的飲品——茶。因?yàn)椴枘軌蛉コ湍?、幫助消化?br>烏龍茶配白粽
白粽里面會(huì)放一些花生或豆。白粽因沒有餡料，全是糯米制成，口感比較清香。而烏龍茶性較溫和，口味鮮爽，搭配白粽一起食用，能襯出烏龍茶的獨(dú)特香氣，還不失粽子原有的清香。此外，烏龍茶含有豐富的茶多酚，口感醇厚且清香，正好可以彌補(bǔ)白粽之遺缺。
綠茶、生普搭甜粽
小棗、豆沙作餡的甜味粽子。這種超甜的粽子需要助消化的茶品相配。綠茶與生普就是不錯(cuò)的選擇。綠茶、生普能增進(jìn)葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內(nèi)。且綠茶、生普性寒， 特別適合燥熱的甜膩粽子。
黑茶、老普洱搭肉粽
除了豆沙粽，肉粽也很流行。肉粽因?yàn)槭怯萌庾鞯?，比較油膩，此時(shí)喝點(diǎn)刮油的普洱茶實(shí)為上選。黑茶、普洱老茶的刮油特性就可大展出來了，可以放心地吃香香的肉粽。
馬上要過端午節(jié)，一家人團(tuán)聚，吃著香粽，請不要忘記來一杯助消化的茶，在享受美食的同時(shí)，不忘養(yǎng)生。美哉！