感冒病毒一開始入侵時(shí)，就應(yīng)該選用以下方法予以狠狠地回?fù)?。喝綠茶為了最大限度地保留兒茶素，請(qǐng)用滾水泡茶10分鐘后再喝，可抗擊感冒?？共《驹绮鸵活D早餐可以將血液里的天然抗病毒成分伽瑪干擾素，提升450倍。而饑餓會(huì)讓伽瑪干擾素的含量下降17%。補(bǔ)覺8小時(shí)的睡眠能讓免疫系統(tǒng)達(dá)到最佳狀態(tài)。當(dāng)睡眠時(shí)間比平時(shí)減少40%時(shí)，你的免疫力就會(huì)降低一半。給自己適量壓力短時(shí)壓力下，人體會(huì)啟動(dòng)應(yīng)急保護(hù)系統(tǒng)，同時(shí)激活免疫系統(tǒng)...