陽春三月,草木新生。茶香大江南北,你喝到了嗎?
春天,請喝一杯茶,一定要和茶交朋友,你愛她,她會(huì)加倍回報(bào)你。
冬去春來,春季正山乍暖還寒的時(shí)刻,在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茶是最好的時(shí)刻,春季喝茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。
眼看天氣越來越暖,正是春意融融的時(shí)候,不少辦公族都為“春困”所擾。每天上班時(shí)泡上一杯綠茶。
春天火氣大,喝茶最好以清熱為主,這也是‘春喝綠茶最當(dāng)時(shí)’的主要原因。綠茶可以祛毒、清肝、利膽,生活不規(guī)律、體質(zhì)濕熱的人,喝綠茶還能很好地以氣化濕。清明前上市的綠茶是一年中品質(zhì)最好的,此時(shí)的茶葉內(nèi)游離氨基酸等營養(yǎng)充足,茶香、茶味也最佳。
春夏交接季節(jié),也是雨水較多的季節(jié),特別是南方,雨水更多。這種潮濕的氣候很容易讓體內(nèi)濕氣加重。此時(shí),不妨喝些茶來去除濕氣。因?yàn)楹炔枥?、行氣,尿液也可以排出體內(nèi)濕氣,行氣更是體內(nèi)排濕的最好途徑。
春天,適合喝綠茶,綠茶,還是除濕氣的好幫手。
喝茶除濕氣,這個(gè)季節(jié)當(dāng)然首選綠茶。綠茶本身不發(fā)酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留鮮葉的各種物質(zhì),綠茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,喝綠茶,更有利于利尿。洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖等都是中國名茶。
友情提醒:綠茶性寒,體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝,如果有反應(yīng)要停喝。胃不好的茶友,也應(yīng)關(guān)注自己的胃,如發(fā)現(xiàn)不適,也要少喝或不喝。