誰都希望，自己擁有一張凍齡的臉。
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照照鏡子，這段時間宅起來辦公的你，有沒有認真保養(yǎng)皮膚呢？除了日常面霜、精華、面膜之外，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，生活中有這樣一群人，他們不花大筆錢買保健品，不追求奢華昂貴的護膚品，卻依然顯得無比年輕。
沒錯，他們的秘籍就是，茶。
皺紋產(chǎn)生的主要原因
除了自然衰老這一不可抗的自然規(guī)律原因以外，抽煙、飲酒、偏食、晚睡、飲水不足、保養(yǎng)不當(dāng)、體重波動大、習(xí)慣性動作等日常生活習(xí)慣性的原因，都是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的幾大重要因素。
此外，我們每個人近乎每天都會接觸到的物質(zhì)：日光——是皮膚的大敵。日光是自然界中的主要紫外線光源，紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關(guān)：皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害等。
茶多酚類：紫外線“過濾器”
紫外線被皮膚吸收后，可使血管擴張，出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀，長久照射會引起表皮部位黑色素沉著，促進皮膚老化。紫外線傷到皮膚真皮層時，會令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部即是細小的皺紋。茶多酚有“紫外線過濾器”之稱，是皮膚的有效保護劑。
自由基是引起衰老的重要因素，而紫外線是皮膚自由基的主要來源。茶多酚能夠清除紫外線誘導(dǎo)的自由基，可防止自由基對細胞的損傷，較好地促進皮膚細胞的生長。此外，茶多酚具有抑制脂質(zhì)過氧化作用的功能，從而保護皮膚膠原蛋白和脂質(zhì)等生物分子的正常功能，延緩皮膚衰老和皺紋形成。
茶葉中維生素類，美膚好幫手
茶葉中含有豐富的維生素類，其中的水溶性維生素有維生素c在人體內(nèi)參與氧化還原反應(yīng)，參與促進膠原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化劑，能捕獲各種自由基，抑制脂質(zhì)過氧化。研究表明，維生素c具有抗炎、抗感染、抗過敏、抗貧血、防色素沉著、預(yù)防色斑生成等生理功能。
氨基酸，促進鈣鐵好吸收
經(jīng)常飲茶是人體獲得各種礦物質(zhì)元素的重要渠道之一。茶葉中含氨基酸30種，總含量為3～5%，包括人體必需的各種氨基酸。
茶葉中的賴氨酸、蘇氨酸和組氨酸對促進人體生長發(fā)育和智力具有重要作用，還可以增強人體對鈣和鐵的吸收。但是，茶氨酸含量因茶的品種、部位而變動。