女性的一生，都要經(jīng)過四個特殊期，即經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期。在這四個特殊期間最好不喝茶或少喝濃茶，應該適量喝輕淡點的茶。因為濃茶含咖啡堿較多，對神經(jīng)性和心血管有一定的刺激。
一、經(jīng)期
如果在經(jīng)期喝濃茶或喝茶過量，容易引起痛經(jīng)，導致經(jīng)血過多或延長經(jīng)期，嚴重的還會引起缺鐵性貧血。
二、妊娠期
妊娠期媽媽和寶寶是一脈相連的，媽媽所吃的食物、吸收的營養(yǎng)，都會輸送到寶定體內(nèi)，給寶寶提供營養(yǎng)。所以，如果媽媽喝太多茶，特別是濃茶，那么咖啡堿也會刺激媽媽的心血管和神經(jīng)系統(tǒng)，使媽媽的心腎負擔過重。同時寶寶在無法抵抗的情況下也加大了新陳代謝的速度，使寶寶在媽媽體內(nèi)無法正常發(fā)育。
三、哺乳期
如果媽媽在哺乳期喝濃茶，寶寶通過乳汁吸收了咖啡堿，會使寶寶未發(fā)育完全的腸胃等器官無法正常工作。而且濃茶中的某些物質(zhì)會使媽媽的奶水減少，使寶寶無法吃飽。
四、更年期
更年期的婦女本來就有心煩意燥、失眠等癥狀。如果在喝過多的過多過濃的茶，受咖啡堿的刺激，心煩意燥、失眠的癥狀會更加嚴重。
所以，由此看來，女性在這四個特殊時期不適合飲用過多或過濃的茶。茶雖說是大自然的恩賜，是很健康的飲料，但也要科學飲用。女性朋友只要在這四個特殊階段，科學的飲茶，才會起到強身健體的作用。