節(jié)氣小百科
古話有云“小雪氣寒而將雪，地寒未甚而雪未大”，這句話的意思就是，小雪節(jié)氣這階段，比入冬的時(shí)候氣溫已經(jīng)冷很多了，華北大部分地方差不多就要開(kāi)始下雪了。但是長(zhǎng)江中下游地區(qū)的的氣候原因，初雪并不會(huì)太大。
這個(gè)時(shí)候，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為?？?，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，陰氣下降，陽(yáng)氣上升，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬，也提醒人們?cè)撚Ｅ恕?br>小雪宜喝茶
近期，連廣東地區(qū)也紛紛進(jìn)入冷空氣而登上微博熱搜，可見(jiàn)進(jìn)入小雪節(jié)氣之后，全國(guó)的氣溫確實(shí)是全面地下降了。北方的小朋友們出門(mén)一個(gè)個(gè)都已經(jīng)被家長(zhǎng)們里三層外三層的包裹起來(lái)了。
年齡稍大些的中年人坐在家里，端著一杯熱茶，看著窗外的人群在雪地里面瘋狂的玩耍。三五個(gè)人一起圍坐在茶幾前面一起邊喝著茶，一邊聊著生活的煩惱和那些年輕時(shí)有過(guò)但還未完成的理想，也是十分愜意啊。
中醫(yī)有云：“養(yǎng)生之道，重在御寒”，寒冬時(shí)節(jié)喝普洱茶，這是一種很好、很健康的御寒方式
普洱小科普
經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶，由于加工過(guò)程中微生物的作用，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，形成了大量新的可溶性單糖和寡糖。發(fā)酵中，維生素c也成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能，發(fā)揮重要的作用。發(fā)酵過(guò)程中所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)。
除此之外，普洱茶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的提高人體的抵抗力。而且普洱茶性溫，對(duì)人的胃無(wú)刺激，對(duì)人體有去油脂功能，特別是普洱熟茶的養(yǎng)胃功能，喝下三杯可以令你全身冒汗了。
冬天喝普洱茶不僅可以御寒暖胃，還可以養(yǎng)生強(qiáng)體，通便利尿、瘦身養(yǎng)顏，適宜大部分人群飲用，但是身體實(shí)熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。
所以在這個(gè)漫天飛雪的“小雪”節(jié)氣，大家不如泡上一壺普洱茶，邀請(qǐng)幾個(gè)知己好友、同事一起聊聊生活、聊聊理想吧。