學名：urica dioica
科名：蕁麻科
香草茶使用部分：葉
主要成分：類黃酮，葉綠素，固醇，維生素類，葉酸，礦物質
治療貧血，調整月經出血量，緩解花粉過敏癥等過敏癥狀
蕁麻富含維生素、鐵、鈣、鎂等人體必需的營養(yǎng)元素。
蕁麻茶能夠預防貧血，凈化血液，控制月經出血量。對于種種困擾女性的問題十分有效。
此外，蕁麻茶因含有維生素，故有助于緩解哮喘、花粉過敏癥等過敏癥狀。
而且，蕁麻茶能夠刺激血液流動，甚至能夠促進血液在毛細血管內的循環(huán)。因此，它對于傷后恢復期的人們以及關節(jié)炎、風濕、痛風等疾病的患者十分有效。
作用：抗過敏，強健，利尿，凈血。
香與味：與綠茶相似的清新草香。
飲用方法：單獨飲用或混合飲用。采用一般方法即可。
注意事項：孕婦兒童應注意使用量。
使用方法：將茶水作為化妝水使用(預防皮膚粗糙、痤瘡)。將茶水作為生發(fā)水使用(預防頭發(fā)干枯、脫發(fā))。