“去年今日此門中，人面桃花相映紅“。這是首膾炙人口的詩詞，古人比喻美人，經(jīng)常用艷若桃李這樣的詞匯，桃花又稱女人花，可見桃花和女人是密不可分的。其實人們很早就認識到了桃花的美容功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花“令人好顏色“?！肚Ы鹚幏健份d：“桃花三株，空腹飲用，細腰身“。每個女人都希望擁有面如桃花的自然膚色，秀色天成。下面介紹一款?可使膚色如桃花般紅潤的茶飲，桃花瓜仁茶飲。讓大家輕松喝出好膚色。有興趣的朋友快來看看怎樣制做吧。
桃花瓜仁茶的制作方法：
原料：桃花四克、冬瓜仁五克、橘皮五克、蜂蜜適量、百分之百純桃汁二百毫升。
制作方法：
1、將桃花、冬瓜仁、橘皮清洗干凈待用。
2、將上述原料放入花草壺中，用五百毫升的沸水沖入。
3、浸泡十分鐘后瀝出茶湯即可飲用。待喝時調(diào)入蜂蜜、純桃汁以增加口感。
功效：
1、桃花：性平、味苦。有利水、活血、通便的功效。它含有山奈酚、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)?？梢詳U張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚、改善血液循環(huán)。
2、冬瓜仁：性微寒、味甘。化痰潤肺、排除體內(nèi)多余水份、凈白肌膚的功效。
3、橘皮：性平、味苦。有理氣、調(diào)中、化痰、健脾的功效。
4、蜂蜜：有滋陰潤肺、調(diào)和百藥、解毒鎮(zhèn)痛、補氣益中的功效。
口感性狀：茶湯淡黃，有桃仁的味道，入口爽甜。調(diào)入純果汁，使口感更佳。
茶飲沖泡小提示：
1、想減肥的朋友，可服用桃花單品。用桃花六克用沸水沖泡即可。
2、桃花為當年農(nóng)歷三月初三前后的桃花為最好。買時應(yīng)問清楚。
3、孕期婦女和月經(jīng)量過多的人，不適合飲用此茶。
4、桃花有利水，排毒的功效。不適合長期大量的飲用。