不少人常會出現(xiàn)上腹脹痛或胸骨后痛、噯氣甚或惡心、嘔吐、燒心、反酸，但做胃腸道檢查卻沒有明顯相關(guān)的器質(zhì)性疾病，這就是功能性消化不良。功能性消化不良沒有特效的治療藥物，但采用中醫(yī)食療藥粥對癥治療有較好的效果。
普洱茶粥的制作方法介紹如下：
材料：陳年普洱茶12克，大米100克。
做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。
功效：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消者尤為適宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。
做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥，粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。
功效：健脾胃，消食積。本粥對食積停滯，肉積不消者尤為適宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥，溫?zé)崾秤谩?br> 功效：健脾胃，助消化。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。