紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 吃紅棗對人體很有益處。
下面我們來學(xué)習(xí)下幾款不錯(cuò)的紅棗茶的制作吧。
一、紅棗茶
材料：紅棗12顆 茶葉8克 紅糖適量
制作：1.將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。2.把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效：有效地幫助補(bǔ)血，強(qiáng)健脾胃。
二、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25個(gè);枸杞20克;紅糖適量
制作：1.鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。2.紅棗煮軟后，放入紅糖調(diào)勻。
功效：可有效地防止血壓過高。
三、紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克;雞蛋1個(gè)
制作：1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。2.打入雞蛋后即可飲用。
功效：可以有效地預(yù)防掉發(fā)現(xiàn)象，同時(shí)改善脫發(fā)。