在中醫(yī)門(mén)診中，經(jīng)常遇到一些人要求醫(yī)師開(kāi)涼茶。他們不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認(rèn)為涼茶能包醫(yī)百病，有病服之能治病，無(wú)病服之能防病。甚至把涼茶作為日常生活中必不可少的保健藥，認(rèn)為嬰幼兒每2～3天服一次七星茶；大人一月服數(shù)次王老吉，方可平安無(wú)恙。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。
廣東常用的涼茶如王老吉、夏桑菊、五花茶，都是由味苦性寒之藥物組成。它們適用于四時(shí)感冒、發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、口干口苦、唇紅眼紅、腹部隱痛、大便秘結(jié)或溏而不爽。小便黃赤、舌紅苔薄黃或黃膩、脈浮滑數(shù)而有力等外感風(fēng)熱、濕熱積滯之證。其中王老吉藥性最為寒涼，夏桑菊、五花茶相對(duì)平和一些。小兒七星茶由味甘淡性寒之藥物組成，它適用于小兒發(fā)熱感冒、煩躁咬牙、食滯納呆、便干尿黃、舌紅苔薄或黃、指紋紫、脈浮數(shù)等證，它比上述涼茶藥性平和。病人在出現(xiàn)上述癥候時(shí)可以服用，在濕熱甚的季節(jié)里，若無(wú)上述癥候也可服用，能起防病作用。尤其是體質(zhì)強(qiáng)壯、素來(lái)火旺濕盛、經(jīng)常咽喉腫痛、大便于結(jié)、舌紅苔黃膩者，不妨經(jīng)常服用。但涼茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長(zhǎng)期服用。
若體質(zhì)素來(lái)虛弱者和嬰幼兒，不分青紅皂白地長(zhǎng)期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽(yáng)氣和脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)神疲體倦、面色白光白、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無(wú)力等脾肺氣虛等癥候；尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱，若長(zhǎng)期服用涼茶，攻伐不止，會(huì)損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長(zhǎng)。小兒雖易生病，但其臟氣清靈，充滿生機(jī)，有病亦易于康復(fù)。有的兒童易感冒咳喘，一個(gè)月甚至發(fā)病3～4次，其中不少病例是由于嬰幼兒期間過(guò)量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致?？墒怯行└改溉匀话疵耖g習(xí)慣繼續(xù)讓孩子服涼茶，他們沒(méi)想到孩子的這些病痛正是過(guò)量服用涼茶帶來(lái)的后果。為此告誡人們，請(qǐng)不要濫服涼茶。