很多人都會因?yàn)榕莶韬蟛挥浀煤?，?dǎo)致變成了隔夜茶，而且隔夜茶因時(shí)間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。
茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右，而濃茶滯留時(shí)間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。
茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強(qiáng)的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。
但是我們也不能把隔夜茶直接倒掉，這樣就太浪費(fèi)了，今天小編就教大家一個(gè)隔夜茶的妙招，解決了起床后的大煩惱，后悔現(xiàn)在才知道。
防口臭
現(xiàn)在很多人睡醒后都會口臭，有些嚴(yán)重的會持續(xù)一整天，讓人特別尷尬。這是因?yàn)樗押笞彀统?，可能是腸胃有問題。
口腔和腸胃是通的，當(dāng)腸胃有問題時(shí)，食物在腸胃里不能及時(shí)消化，這樣就會滋生很多細(xì)菌，從而引發(fā)口臭癥狀。
而且口臭也可能是因?yàn)楦位鹛?。那么這時(shí)候隔夜茶就能派上大用場了，我們只需起床后用隔夜茶含在嘴里一分鐘然后吐掉，連續(xù)幾次就能去除口臭了，效果特別好。
此外茶水還有一些另外的功效：
防齲齒
綠茶的多酚含量較高，具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。
用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實(shí)踐過程。
防流感
茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細(xì)胞上，從而防止流感病毒和黏膜結(jié)合，起到預(yù)防流感的作用。
防牙齦出血
預(yù)防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細(xì)菌；而牙齦出血的主要原因是牙齦發(fā)炎。若殺滅了口腔中的細(xì)菌，牙齦炎癥就會減輕，出血就會自然停止。