早春，易外感風(fēng)邪溫邪，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā),晚春，飲食上以選擇涼而清淡的為宜,此時，適宜飲綠茶，綠茶具有清熱、強(qiáng)心、止渴的功效。
早春，天氣因冷暖空氣往返交匯，雨水較多，時陰時晴，時雨時風(fēng)。人們常難以及時適應(yīng)氣候變化，易外感風(fēng)邪溫邪。這個時候最適合飲花茶，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。
從清明到谷雨結(jié)束稱為晚春，處于春夏交換的時間，氣溫開始偏熱，飲食上以選擇涼而清淡的為宜。此時，適宜飲綠茶，綠茶具有清熱、強(qiáng)心、止渴的功效。