感冒,是我們?nèi)粘I钪邪l(fā)生頻率比較高的。在我國,藥茶療疾源遠(yuǎn)流長,早在唐代就有“藥療百疾,茶治百病“之說?,F(xiàn)介紹幾款治感冒的藥茶方。
五神茶
茶葉6克,荊芥、蘇葉、生姜各10克,加水文火煎15分鐘,然后加入紅糖30克飲服,每日2次,可隨量服用。可發(fā)散風(fēng)寒,祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒感冒,畏寒、身痛、無汗等癥。
八味茶
川芎、荊芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,細(xì)辛、防風(fēng)各30克,薄荷240克。將以上藥共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次,用治外感風(fēng)邪頭痛。
三花茶
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用,可清熱解毒。適用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱、風(fēng)寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥。
蔥豉茶
蔥白3根,淡豆豉15克,石膏60克,梔子5枚,薄荷30克,荊芥5克,茶葉末10克。水煎代茶頻飲,宜溫服。此方辛溫解表,適用于外感風(fēng)寒、發(fā)熱頭痛等。
蒲公英茶
蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,綠茶20克。將蒲公英、甘草水煎15分鐘,取汁,加入蜂蜜、綠茶,分3次服下,可清熱解毒。主治風(fēng)熱感冒。
蒼耳子茶
蒼耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶葉2克。共研為細(xì)末,每日分2~3次,泡茶飲用。此方辛溫通竅、散風(fēng)去濕。適用于風(fēng)寒感冒,鼻塞、頭痛、流涕不止等癥。
羅漢果茶
羅漢果20克,綠茶2克。羅漢果加水300毫升,煮沸5分鐘后加入綠茶即可,分3~5次飲服,每日1劑。此方止咳化痰,適用于百日咳、風(fēng)熱咳嗽不止。
玄參甘桔茶
玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草3克。以上藥加水適量煎10分鐘后加紅糖適量,代茶飲用??汕鍩釢櫡?、止咳。適用于陰虛感冒,干咳、痰少、氣短、口干咽燥、舌紅少。