倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。
今天是一年二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，小暑。
這也代表著全國(guó)多地由此開始了炎熱季節(jié)，雨水驟增，常伴隨著雷暴和大風(fēng)，烈日炎炎的三伏天也即將到來。
諺語(yǔ)有說：小暑大暑，上蒸下煮。
面對(duì)小暑后即將迎來的三伏天，茶友們要做好防暑降溫的工作，及時(shí)補(bǔ)充水分，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯、或含有電解質(zhì)的飲料。
普洱生茶，清熱降火。
炎炎夏日，使人容易變得疲倦、心煩意亂、上火。所以飲用普洱生茶消火解乏，是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
普洱生茶，茶性寒涼，含有豐富的茶氨酸，可以清熱降火，安神潤(rùn)燥，能夠有效的避免夏季中暑。
茶中的維生素c，有助于降低夏季高溫或飲食不潔，引起的口腔潰瘍、腸胃炎等炎癥的出現(xiàn)幾率。
同時(shí)，普洱生茶中含有咖啡因，適量品飲有助于提振精神，驅(qū)趕夏日睡意。
普洱茶，混搭也治病。
《神農(nóng)本草》中說：“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”普洱茶也能解毒，茶中的咖啡堿對(duì)大腦皮質(zhì)具有興奮作用，酚類衍生物能沉淀生物堿和重金屬鹽，減少現(xiàn)代農(nóng)藥、化肥、激素、輻射、環(huán)境惡化對(duì)人體心、肝、脾、肺、腎、腦及消化系統(tǒng)等器官的危害。
三伏天，濕熱高溫的天氣總是會(huì)讓身體各種不舒服。在此與大家分享一下普洱茶混搭妙用的方法。
豆汁消斑茶
女性辦公族們由于工作壓力大，或由于濕熱較重引起的面部灰暗、多斑。建議她們應(yīng)該食用“豆汁消斑茶”。先準(zhǔn)備黃豆、綠豆和赤豆各100克，普洱生茶3克，還有適量的冰糖。然后，將黃豆、綠豆和赤豆洗凈浸泡一會(huì)兒，打成汁，加入普洱生茶和清水煮3分鐘，按照自己的口味放入適量的冰糖，每天喝一杯“豆汁消斑茶”，堅(jiān)持一段時(shí)間后，皮膚會(huì)變好哦！
生姜大棗普洱茶
先準(zhǔn)備好10克生姜、15顆紅棗和適量普洱熟茶，洗好普洱茶、生姜切片、紅棗剝開備用，然后把三種原料放入鍋內(nèi)，加水煮沸5分鐘后，健發(fā)“生姜大棗普洱茶”就做好了。建議每天喝一杯，經(jīng)過一段時(shí)間，可以改善發(fā)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)改善頭發(fā)枯黃或早白等癥狀有很好的療效。
蓮心普洱茶
最近一段時(shí)間被淺睡失眠影響了工作和生活！于是自制一杯蓮心普洱茶，先沖泡了一杯普洱熟茶，當(dāng)茶湯還很燙的時(shí)候，加入約3克的干蓮心，浸泡5分鐘后喝下，堅(jiān)持喝幾天，對(duì)改善睡眠很有幫助呢！
生活私享
普洱藥茶應(yīng)趁熱服用，不宜與西藥同時(shí)服用，最好現(xiàn)制現(xiàn)服。此外，普洱茶花可治療出血、便血、涼血解毒，輔助治療子宮出血等癥狀；普洱茶籽可治療哮喘、百日咳、神經(jīng)性偏風(fēng)頭痛等癥狀；普洱茶油可治療急性腸梗阻、重痧腹痛、殺蟲解疥癬毒等癥狀；普洱茶樹可治療心臟病、解毒斂瘡、皮膚瘙癢等癥狀。