長假正適合家人團聚，免不了要飲酒，一些人愛在酒后飲茶，來解除酒燥，化積消食。
但中醫(yī)理論認為，酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒后陽氣上升，肺氣增強；而茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。
酒精進入肝臟后，通過酶的作用分解最終成為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會使尚未分解的酒精產物過早地進入腎臟，而損害腎臟，雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不容易立即被發(fā)現(xiàn)，但是通過日積月累的損傷后，后果不佳。
因此，常飲酒者，飲酒后可以多吃些新鮮水果，或通過服用蜂蜜、西紅柿等醒酒。