龍眼15克，酸棗仁6克。
【功用】
養(yǎng)血安神。
【主治】
神經(jīng)衰弱引起的失眠、心慌，記憶力減退。
【制法】
將龍眼剝?nèi)?、核，留肉；棗仁微炒黃后搗碎。置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘，于晚間代茶飲。每日1劑。
【按語】
龍眼肉又名“益智”，為營養(yǎng)性果品，有安神補(bǔ)血之效。其果核為收斂止血藥。酸棗仁為鼠李科植物酸棗的種子，性味甘平。有養(yǎng)肝寧心、安神斂汗之效。《本經(jīng)別錄》說它“主煩心不得眠”，《綱目》說它“熟用療膽虛不得眠、煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠?！彼幚碓囼?yàn)表明它有良好的鎮(zhèn)靜催眠作用。動物實(shí)驗(yàn)。生棗仁對大鼠無興奮作用，生及炒熟的酸棗位均出現(xiàn)鎮(zhèn)靜作用，但在久炒油枯后，鎮(zhèn)靜作用即消失。根據(jù)傳統(tǒng)用藥習(xí)慣，“睡多生使，不得睡炒熟”之說，酸棗仁治失眠證，以炒至徽黃為宜，不可令枯。