夏天,這樣喝普洱茶,年輕十歲!

發(fā)布時間:2024-03-14
不知不覺,夏天已至,炎熱的夏日,會讓人易中暑,易燥熱,易心煩意亂,這時,可以喝杯什么茶呢?普洱茶。夏天喝普洱茶有什么作用呢?
夏天喝普洱茶的好處很多,因為普洱茶不僅僅具有消暑祛熱的功效,喝對普洱茶,還會讓你面若桃花,年輕十歲。
夏天經(jīng)常喝普洱生茶能消脂,下火,清熱,消暑。
生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵,茶性偏寒,刺激性比較大,若你的脾胃虛寒,腸胃虛弱不適合過多飲用,否則會加重不適的感覺。
夏天經(jīng)常喝普洱熟茶能降脂、暖胃、去膩等功效。
普洱熟茶經(jīng)過人工渥堆發(fā)酵,口感醇香潤滑,茶性偏暖,適應(yīng)廣大人群,尤其是老人和女性朋友。經(jīng)常飲用能起到很好的保健效果。不過,常喝新的熟茶會讓人上火,這點,愛喝普洱熟茶的朋友要注意一下哦。
那普洱茶是不是只能這樣喝?
其實,飲用普洱茶是有很多喝法和花樣的。比如講幾種普洱生茶調(diào)配在一起,比如說將普洱茶冰鎮(zhèn)在冰箱,比如說沖飲普洱茶時加上牛奶、蜂蜜以及一些花茶,效果也是極其不錯的。
特別是從入伏天開始,天氣的炎熱加劇,氣溫高居不降,這時候,喝點普洱茶,不僅能緩解體內(nèi)的炎熱,也能幫助人體快速降溫。
那夏天,普洱茶怎么喝更消暑?
夏天普洱茶的消暑喝法:
1、喝之前,將普洱茶冰鎮(zhèn)一下,風(fēng)味十足
將泡好的普洱茶冷卻后,置入冰箱冷藏,需飲用時取出。普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰鎮(zhèn)后效果更為顯著。
2、沖泡時,加點陳皮,理氣健脾
陳皮,味苦、辛,性溫,具有理氣健脾,燥濕化痰功效。在普洱茶葉中加入陳皮,一起沖泡,可謂是雙劍合璧。
鐘南山教授還通過實驗證明,陳皮普洱有效預(yù)防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎癥,包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護(hù)作用。
3、如果火氣大,可加點菊花,清熱解毒
菊花,味苦、甘,性微寒,具有散風(fēng)清熱,平肝明目,清熱解毒功效。在沖泡普洱熟茶時,加點菊花一起沖泡,茶性能調(diào)和功效倍增。值得一提的是:菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友!
4、如果眼睛干澀,可加點枸杞,益精明目
枸杞,甘,平,養(yǎng)肝,滋腎,潤肺。在沖泡普洱茶時,加入枸杞若干粒,共同沖泡,效果更佳。枸杞普洱特別適合學(xué)生、白領(lǐng)以及長期面對電腦的朋友們。
普洱茶雖有上千年的歷史,但,它絕不是老古董。除了以上所述,還有其他東西可以加在普洱茶中一起飲用,比如蜂蜜、牛奶、花茶等等,只要你喜歡。
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