健康包括身體與心理兩方面，現(xiàn)在的人由于環(huán)境與壓力，身體會出現(xiàn)亞健康，心理精神會出現(xiàn)不同程度的憂郁癥。茶亦分為健康茶和不健康茶，譬如，生態(tài)環(huán)保的茶和化肥農(nóng)藥超標(biāo)的茶是也。
健康的人喝健康的茶，當(dāng)然會更健康；亞健康的人喝了健康的茶，會健康一點；但健康的人喝了不健康的茶，會影響健康；不健康的人喝了不健康的茶，會更不健康。
茶不是什么靈丹妙藥，不能包醫(yī)百病，但好茶可以保健，養(yǎng)生，怡神卻不假。身體狀況好壞，會影響到喝茶感覺的好壞。比如，傷風(fēng)感冒喝什么茶都沒味，上火口干舌燥，喝什么茶停口之后還是口干舌燥。
吃藥時不能喝茶，會影響藥性；病得重也不能喝茶，會影響病情。不同的心情，喝茶的感覺也不同。心情好，喝茶感覺會好一點；心情不好，喝茶感覺會差一點。我們喝茶可以很隨意，隨心，甚至主觀，但評判一個茶是不可以隨便和主觀，要把身體和心理不正常的成份剔除，才可以客觀地評判該茶的好壞。有些人，沒有搞清楚自己的身體狀況，口腔是澀、干、苦，還是津、滑、甜，憑心情就說該茶怎么怎么的，這會很容易有誤的。
人喝茶的態(tài)度決定了他喝茶的高度，沒有健康的身體，平和的心情是喝不出好茶。茶與健康是相互相成的。身體健康，心理平和才找到健康好茶，喝健康好茶才會越來越健康。
文/無非妙道